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Un día triste no diagnostica depresión y seguir trabajando tampoco la descarta. La pregunta se responde combinando síntomas, duración, cambio respecto a cómo era antes, deterioro funcional y seguridad. Un test puede orientar; no puede sustituir una valoración clínica.
Esta página forma parte de toda la información sobre la depresión en una sola guía.
Si quiere el cuadro completo de la enfermedad, esa guía lo tiene.
Lo que veo en consulta. Un cuestionario ordena síntomas; una entrevista reconstruye una vida. El diagnóstico aparece al unir ambos, no al convertir un número en sentencia.
Cuatro preguntas esenciales
- Cambio: ¿soy claramente distinto a como estaba antes?
- Persistencia: ¿ocurre la mayor parte del día, casi a diario?
- Función: ¿afecta a trabajo, estudio, vínculos o autocuidado?
- Seguridad: ¿hay ideas de muerte, psicosis o incapacidad para cuidarme?
No puede confirmarse con una sola señal ni con un test online
LA RESPUESTA SIN RODEOS
La sospecha aumenta cuando aparece ánimo deprimido o pérdida de interés, junto a otros cambios, durante la mayor parte del día y casi todos los días, habitualmente durante al menos dos semanas, y existe malestar importante o deterioro del funcionamiento.
¿Cuándo pensar seriamente en depresión?
Cuando ya no se trata solo de estar triste por algo concreto:
- ha cambiado su manera de sentir, pensar, moverse, dormir y relacionarse.
- le cuesta funcionar.
- pierde la capacidad de disfrutar.
- y el cuadro no mejora de forma suficiente con el paso de los días. La valoración profesional confirma qué ocurre y descarta otras explicaciones.
La referencia de dos semanas es útil, pero no es una barrera burocrática. Si el cuadro es intenso, el funcionamiento cae deprisa o aparece riesgo, se consulta antes. Tampoco toda depresión se presenta con llanto. Puede dominar la irritabilidad, la ansiedad, la fatiga, el dolor, el aislamiento o una sensación de estar funcionando «en automático».
La página de síntomas de depresión ofrece el inventario detallado. Esta guía tiene otra misión: ayudarle a decidir si el patrón completo merece evaluación.
Cuatro filtros clínicos antes de ponerse una etiqueta
LA MEJOR ORIENTACIÓN INICIAL
¿Cómo era antes?
Importa una modificación clara respecto a su forma habitual de disfrutar, dormir, rendir, relacionarse y cuidarse. Una personalidad tranquila o introvertida no es una depresión por definición.
¿Es persistente?
Los síntomas depresivos tienden a ocupar gran parte del día y repetirse casi a diario. Las oscilaciones normales responden más al contexto y permiten momentos de alivio.
¿Qué ha dejado de poder hacer?
Trabajar, estudiar, decidir, mantener vínculos, comer, asearse o sostener responsabilidades. La gravedad no es solo intensidad emocional: también es pérdida de capacidad.
¿Puede mantenerse seguro?
Ideas de muerte, planes, abandono del autocuidado, psicosis, agitación, consumo peligroso o incapacidad para cuidar de sí mismo cambian la prioridad y exigen actuar.
Seguir trabajando no descarta depresión
Algunas personas conservan rendimiento externo a costa de un esfuerzo enorme y se derrumban al llegar a casa. El criterio no es únicamente «voy a trabajar», sino cuánto cuesta, qué partes de la vida han desaparecido y qué ocurre cuando deja de representar el papel de que todo va bien.
Los nueve grupos de síntomas que se exploran
UN PATRÓN, NO UNA COLECCIÓN AL AZAR
Para un episodio depresivo se valoran dos síntomas centrales y otras manifestaciones emocionales, cognitivas, físicas y conductuales. No necesita tenerlas todas.
| Área | Qué puede notar | Pregunta útil |
|---|---|---|
| Ánimo | Tristeza, vacío, desesperanza o irritabilidad persistente. | ¿Me siento así la mayor parte del día? |
| Interés y placer | Deja de disfrutar, anticipar o buscar actividades que antes importaban. | ¿Sigo haciendo cosas, pero ya no siento nada? |
| Sueño | Insomnio, despertar precoz, sueño fragmentado o dormir demasiado. | ¿Ha cambiado claramente mi patrón? |
| Apetito y peso | Comer mucho menos o más y cambios no buscados de peso. | ¿El cambio acompaña al resto del cuadro? |
| Energía | Fatiga, pesadez, sensación de no poder empezar tareas sencillas. | ¿Descansar recupera o sigo agotado? |
| Concentración | Niebla mental, indecisión, olvidos y lentitud para pensar. | ¿Me impide trabajar o resolver lo cotidiano? |
| Movimiento | Agitación o enlentecimiento visibles para otras personas. | ¿Los demás también han notado el cambio? |
| Valor personal | Inutilidad, culpa excesiva, autorreproche o sensación de ser una carga. | ¿La culpa es proporcionada a los hechos? |
| Muerte y suicidio | Desear no despertar, pensar en morir, planificar o intentar hacerse daño. | ¿Necesito ayuda urgente para estar seguro? |
La ansiedad puede ocupar el primer plano
Ansiedad y depresión aparecen juntas con frecuencia. En algunas personas el pródromo es una etapa de insomnio, rumiación, opresión, inquietud o bloqueo que precede a la pérdida de interés. Y no es raro que el paciente sufra más por esa ansiedad paralizante que por la tristeza. Por eso conviene reconstruir qué apareció primero y consultar la guía de ansiedad y depresión.
En adolescentes y mayores puede parecer otra cosa
En adolescentes pueden dominar irritabilidad, aislamiento, caída escolar, autolesiones o conductas de riesgo. En personas mayores puede expresarse como apatía, quejas físicas, pérdida de memoria, ansiedad o abandono del autocuidado. La edad cambia la presentación y también el diagnóstico diferencial.
PHQ-9: qué puede decir un test de depresión y qué no
CRIBADO, NO SENTENCIA
El PHQ-9 pregunta por nueve áreas depresivas durante las dos últimas semanas. Es útil para detectar síntomas, estimar intensidad y seguir la evolución, pero no realiza por sí solo un diagnóstico diferencial.
Lo que sí aporta
- Una medida estructurada y repetible de síntomas.
- Una señal para ampliar la evaluación cuando el resultado es elevado.
- Un modo de observar cambios durante el tratamiento.
- Una puerta para preguntar por funcionamiento y seguridad.
Lo que no puede resolver
- Si la depresión es unipolar o forma parte de bipolaridad.
- Si existe duelo, burnout, ansiedad, sustancias o enfermedad médica.
- La causa del cuadro ni el tratamiento adecuado por sí mismo.
- El riesgo real interpretando únicamente la suma total.
En el estudio de validación original participaron aproximadamente 6.000 pacientes. Un punto de corte de 10 mostró una sensibilidad y una especificidad del 88% para depresión mayor en la muestra con entrevista clínica independiente. Son datos sólidos para un instrumento de cribado; no convierten el 10 en una frontera biológica entre «sano» y «enfermo».
| Puntuación orientativa | Descripción tradicional | Interpretación prudente |
|---|---|---|
| 0–4 | Mínima | No descarta problemas concretos ni riesgo si una respuesta es preocupante. |
| 5–9 | Leve | Revise duración, funcionamiento, contexto y evolución; puede requerir seguimiento. |
| 10–14 | Moderada | Justifica una valoración más completa, especialmente si existe deterioro. |
| 15–19 | Moderadamente grave | La probabilidad de un cuadro clínicamente relevante aumenta y conviene consultar. |
| 20–27 | Grave | Requiere evaluación pronta; la seguridad debe revisarse de manera directa. |
La pregunta sobre muerte nunca se diluye en la suma
Una respuesta positiva sobre ideas de muerte o autolesión se explora siempre, aunque la puntuación total sea baja. Del mismo modo, una puntuación alta no indica automáticamente medicación: el tratamiento depende de gravedad, historia, preferencias, riesgos y diagnóstico completo.
Problemas que pueden parecerse o coexistir
ANTES DE CONCLUIR «TENGO DEPRESIÓN»
El diagnóstico no consiste solo en contar síntomas. También hay que explicar por qué han aparecido y comprobar si otro proceso cambia el tratamiento.
Tristeza, duelo y adaptación
Una pérdida, ruptura o crisis puede producir dolor intenso. La persistencia, generalización, anhedonia, culpa patológica, deterioro y riesgo ayudan a distinguir patrones.
Burnout
El agotamiento se concentra inicialmente en el trabajo. Si el vacío, la anhedonia y el deterioro invaden toda la vida, hay que valorar depresión asociada.
Ansiedad generalizada o crisis
La preocupación, la tensión y el insomnio pueden imitar o acompañar depresión. Con frecuencia ambos cuadros necesitan abordarse juntos.
Depresión bipolar
Antecedentes de menor necesidad de sueño, aceleración, desinhibición o energía anormal cambian la interpretación y el tratamiento. Véase depresión o bipolaridad.
Causas médicas
Alteraciones tiroideas, anemia, apnea del sueño, dolor, enfermedades neurológicas y otras condiciones pueden producir síntomas parecidos o agravarlos.
Alcohol, cannabis y medicación
Consumo, abstinencia y algunos tratamientos pueden modificar ánimo, sueño, energía y cognición. La cronología es esencial para interpretarlo.
También se revisan TDAH, deterioro cognitivo, trastornos de personalidad, estrés postraumático, problemas hormonales y efectos adversos. No se solicita «la analítica de la depresión» porque no existe; se eligen pruebas según historia y exploración. Puede ampliar esta parte en enfermedades que parecen depresión.
Cuándo pedir una cita y cuándo acudir a Urgencias
NO TODO PUEDE ESPERAR LO MISMO
Solicite valoración profesional
- Los síntomas persisten alrededor de dos semanas o empeoran.
- Ha perdido interés, rendimiento, relaciones o autocuidado.
- La ansiedad o el insomnio producen bloqueo importante.
- Usa alcohol, sedantes u otras sustancias para soportarlo.
- Existen episodios previos, posparto, adolescencia o edad avanzada.
- El test preocupa, aunque no sepa cómo interpretarlo.
Acuda a Urgencias o llame al 112
- Intento, plan, intención suicida o acceso inmediato a medios.
- Voces, delirios o pérdida marcada de contacto con la realidad; la confusión aguda también requiere atención médica.
- Agitación extrema, conducta impredecible o síntomas de manía grave.
- Intoxicación, síndrome de abstinencia o consumo con peligro inmediato.
- Deja de comer, beber o no puede mantenerse seguro.
- La familia no puede garantizar supervisión y protección.
El 024 puede ofrecer apoyo ante ideación suicida, pero el peligro inmediato corresponde al 112 y a Urgencias. Ni esta página, ni un cuestionario, ni un mensaje de WhatsApp de una consulta privada sustituyen esa respuesta.
Cómo se confirma o se descarta una depresión
QUÉ HACE DIFERENTE UNA VALORACIÓN CLÍNICA
La entrevista debe construir una línea temporal: cómo era antes, qué cambió, qué ocurrió alrededor, qué síntomas aparecieron primero y cómo ha evolucionado el funcionamiento.
Curso y síntomas
Inicio, duración, episodios previos, patrón diario, ansiedad, sueño, apetito, energía, cognición, dolor y capacidad de disfrutar.
Seguridad
Ideas de muerte, autolesiones, intentos previos, plan, medios, impulsividad, sustancias, psicosis y factores protectores.
Diferencial
Hipomanía o manía, duelo, burnout, trauma, TDAH, consumo, medicación y enfermedades físicas que pueden explicar parte del cuadro.
Plan compartido
Gravedad, preferencias, psicoterapia, medicación cuando procede, hábitos, pruebas médicas individualizadas y fecha de revisión.
Qué puede hacer hoy mientras pide ayuda
Cuénteselo a una persona fiable, reduzca alcohol y otras sustancias, no cambie medicación por su cuenta, proteja un horario básico de sueño y comida y anote durante varios días síntomas y funcionamiento. No espere a «estar seguro al cien por cien»: la consulta sirve precisamente para resolver la duda.
La consulta no empieza suponiendo que tiene depresión
VALORACIÓN PRIVADA Y CONFIDENCIAL
Esta guía es informativa para toda España. La valoración presencial se realiza en Marbella centro y comienza reconstruyendo el problema, no confirmando una etiqueta elegida de antemano. Se revisan síntomas, ansiedad, sueño, sustancias, salud física, antecedentes bipolares, funcionamiento, tratamientos y seguridad.
Primera evaluación de 90 minutos dentro del Método 90-60-30. Cuando es clínicamente adecuado, también se realiza consulta online en España. Ante una emergencia vital, el recurso correcto es 112 o Urgencias.
«No es para tanto»: por qué tantas personas tardan años
EL OBSTÁCULO
Entre el momento en que alguien empieza a estar mal y el momento en que consulta suelen pasar meses, a veces años. Casi nunca por falta de información: por una serie de razonamientos que suenan sensatos y que retrasan el diagnóstico.
Los argumentos que más oigo
- «Yo funciono»: sigo trabajando, luego no puede ser depresión. Funcionar con esfuerzo enorme no descarta nada; solo indica cuánto está gastando en sostenerse.
- «Hay gente peor»: comparar el propio sufrimiento con el ajeno no es un criterio clínico. Nadie exige tener el peor cáncer para tratarse uno.
- «Tengo motivos»: tener una causa comprensible no impide que el cuadro se haya convertido en enfermedad. Una neumonía tras un resfriado también tiene explicación y aun así se trata.
- «No estoy triste»: muchas depresiones cursan con apatía, irritabilidad o síntomas físicos y con poca tristeza reconocible.
- «Ya se me pasará»: a veces sí. El problema es que la espera indefinida es exactamente lo que convierte un episodio tratable en uno crónico.
Lo que cuesta esa espera
Retrasar la consulta no es neutro. Cada mes sin tratar aumenta la probabilidad de que aparezcan complicaciones que después hay que tratar aparte: consumo de alcohol para dormir, conflictos de pareja, bajas laborales encadenadas, deterioro de la vida social. Y los episodios más largos responden peor y recaen más.
El criterio práctico es sencillo: si lleva más de dos semanas encontrándose así y su vida se ha encogido, ya hay motivo suficiente para consultar. No hace falta estar destrozado para tener derecho a una valoración.
Lo que veo en consulta. «Casi nadie llega diciendo “creo que tengo depresión”. Llegan diciendo que están cansados, que duermen mal, que se han vuelto insoportables en casa. La palabra depresión aparece casi siempre al final de la primera hora, y muchas veces la digo yo.»
Cómo preparar la primera consulta para que sirva
ANTES DE LA CITA
La calidad de una primera valoración depende en buena parte de la información que llega a ella. Estas cuatro cosas, preparadas de antemano, cambian bastante lo que se puede concluir el primer día.
| Qué llevar | Por qué es importante |
|---|---|
| La fecha aproximada de inicio | Situar cuándo empezó —y qué ocurría entonces— orienta el diagnóstico más que cualquier test. No hace falta precisión: «desde el otoño pasado» ya es un dato útil. |
| La lista completa de medicación | Toda, no solo la psiquiátrica: tensión, tiroides, corticoides, anticonceptivos, suplementos. Algunos fármacos de uso común pueden influir en el ánimo, y esa revisión forma parte del diagnóstico. |
| Análisis recientes, si los tiene | Permiten descartar o confirmar de entrada causas médicas que imitan una depresión, como una alteración tiroidea o una anemia. |
| Dos semanas de notas breves | Cómo ha dormido, qué tal el día del 0 al 10 y qué ha conseguido hacer. Dos líneas al día bastan: convierten una impresión difusa en un patrón visible. |
Qué preguntas conviene llevar escritas
La consulta es suya, y salir de ella con dudas sin plantear es un desperdicio. Las que más recomiendo anotar: ¿qué me pasa exactamente y cómo se llama? · ¿qué opciones de tratamiento hay en mi caso y por qué esta? · ¿cuánto suele tardar en notarse? · ¿qué efectos debo esperar y cuáles avisar? · ¿cuándo revisamos si esto funciona? · ¿qué hago si empeoro antes de la próxima cita?
Ir acompañado: cuándo ayuda
La información de alguien cercano añade una perspectiva que el propio paciente no siempre tiene, especialmente sobre irritabilidad, aislamiento o cambios de carácter que uno no percibe desde dentro. En personas mayores, o cuando hay dudas de memoria, es directamente recomendable. Lo habitual es dedicar una parte de la consulta a solas y otra con el acompañante: hay cosas que solo se cuentan sin público.
Cuando decida darlo, el paso concreto está explicado en la página de la evaluación diagnóstica de 90 minutos en Marbella u online: cómo se pide, qué incluye y qué se lleva por escrito al terminar.
¿Y si al final no es depresión?
LA OTRA POSIBILIDAD
Una parte de las valoraciones termina con un diagnóstico distinto, y eso no significa que la persona haya venido para nada ni que se lo estuviera imaginando. Significa que lo que le pasa tiene otro nombre y, muy probablemente, otro tratamiento.
Diagnósticos alternativos frecuentes
- Trastorno adaptativo: una reacción intensa pero proporcionada a un acontecimiento concreto, que mejora al cambiar la situación o al procesarla.
- Trastorno de ansiedad: cuando el motor principal es la alarma y no el ánimo bajo.
- Agotamiento laboral: cuando los síntomas se disuelven al salir del contexto de trabajo y reaparecen al volver.
- Duelo: un dolor que se mueve en oleadas y conserva la capacidad de disfrutar entre ellas.
- Causa médica: tiroides, anemia, déficits vitamínicos, apnea del sueño, efectos de un fármaco.
- Trastorno bipolar: cuando la historia revela fases de aceleración que nunca se habían contado.
Por qué acertar aquí cambia todo
Cada uno de esos cuadros se trata de forma distinta, y algunos empeoran con el tratamiento equivocado. Un antidepresivo en un trastorno bipolar no reconocido puede desestabilizar; una apnea del sueño no diagnosticada seguirá produciendo cansancio y bajo ánimo por muchos meses de terapia que se acumulen.
Por eso la primera consulta no empieza dando por buena la sospecha con la que usted llega: la contrasta. Que salga confirmada es útil; que salga corregida, todavía más.
Un matiz importante
Recibir otro diagnóstico no invalida lo que ha estado sintiendo. El malestar era real; lo que cambia es la explicación y, con ella, el camino. En la práctica, muchos pacientes salen de esa consulta con una sensación de alivio que no esperaban: por fin hay una descripción que encaja con su experiencia y un plan concreto para hacer algo con ella.
Cómo saber si tengo depresión: dudas habituales
¿Cómo puedo saber si tengo depresión?
Orienta un cambio persistente respecto a cómo era antes: ánimo deprimido o pérdida de interés, acompañado de cambios de sueño, apetito, energía, concentración, movimiento, culpa o ideas de muerte, durante gran parte del día y casi todos los días. También debe valorarse el deterioro y descartar otras causas. El diagnóstico requiere evaluación clínica.
¿Hay que tener todos los síntomas para estar deprimido?
No. Las personas no presentan el mismo perfil ni la misma gravedad. Se valora un conjunto de síntomas, con ánimo deprimido o pérdida de interés como elemento central, además de duración, deterioro y exclusión de otras explicaciones. Un solo síntoma no confirma depresión.
¿Tengo que esperar dos semanas antes de consultar?
No. Las dos semanas son una referencia diagnóstica, no una orden de esperar. Consulte antes si el deterioro es rápido, no puede trabajar o cuidarse, deja de comer o beber, hay consumo peligroso, síntomas psicóticos, agitación intensa, ideas suicidas o dudas sobre la seguridad.
¿Un test online puede diagnosticar depresión?
No. Cuestionarios como el PHQ-9 ayudan a detectar síntomas y estimar intensidad, pero no sustituyen la entrevista. No distinguen por sí solos depresión unipolar, bipolaridad, duelo, ansiedad, sustancias o causas médicas, y un resultado bajo tampoco invalida un riesgo importante.
¿Qué significa obtener 10 puntos o más en el PHQ-9?
En el estudio original, diez puntos fue un umbral útil para detectar probable depresión mayor, pero no equivale a diagnóstico ni determina automáticamente el tratamiento. Deben revisarse respuestas, funcionamiento, historia, riesgo, bipolaridad y causas médicas o por sustancias.
¿Puedo tener depresión aunque siga trabajando?
Sí. Algunas personas conservan una parte del rendimiento a costa de un esfuerzo enorme y se derrumban fuera del trabajo. Importan la pérdida de placer, el aislamiento, el sueño, la culpa, el consumo y el coste interno, no solo si todavía acuden a la oficina.
¿La ansiedad puede ser el primer síntoma?
Sí. Ansiedad y depresión coexisten con frecuencia. En algunas personas aparecen primero insomnio, rumiación, inquietud o bloqueo y después se hacen visibles la pérdida de interés y la desesperanza. A veces la ansiedad paralizante produce más sufrimiento que la tristeza.
¿Cómo diferencio depresión de tristeza, duelo o burnout?
La tristeza suele permitir alivio y no invade persistentemente todas las áreas. El duelo se organiza alrededor de una pérdida; el burnout se relaciona principalmente con el trabajo. Pueden coexistir o evolucionar hacia depresión. Anhedonia, generalización, culpa patológica, deterioro y riesgo orientan la valoración.
¿Qué pruebas médicas se hacen?
No existe una analítica que confirme depresión. Según síntomas y antecedentes pueden solicitarse pruebas para descartar anemia, alteraciones tiroideas, déficits, trastornos del sueño, efectos de medicamentos u otras enfermedades. La selección debe individualizarse.
¿Hay valoración para saber si tengo depresión en Marbella y online?
Sí. Se realiza valoración psiquiátrica privada en Marbella centro y, cuando es clínicamente adecuado, consulta online para personas que se encuentran en España. Ante una emergencia vital se llama al 112 o se acude a Urgencias.
Sigo trabajando y cumpliendo. ¿Puedo tener depresión igualmente?
Sí. Mantener el trabajo no descarta una depresión: en muchos casos indica solamente cuánto esfuerzo está invirtiendo en sostenerse. Es frecuente que la persona conserve el rendimiento laboral y se le derrumbe todo lo demás —la vida social, el ánimo en casa, el descanso—, y que el agotamiento aparezca precisamente los fines de semana o en vacaciones, cuando por fin se suelta.
¿Qué debo llevar a la primera consulta?
Cuatro cosas: la fecha aproximada en que empezó a encontrarse así, la lista completa de medicación que toma —incluida la que no es psiquiátrica—, los análisis recientes si los tiene, y dos semanas de notas breves sobre sueño, cómo ha ido el día del 0 al 10 y qué ha conseguido hacer. También ayuda llevar escritas las preguntas que no quiere olvidarse de plantear.
¿Es mejor ir solo o acompañado?
Depende del caso, pero la información de alguien cercano añade una perspectiva valiosa sobre irritabilidad, aislamiento o cambios de carácter que uno no percibe desde dentro; en personas mayores o con dudas de memoria es directamente recomendable. Lo habitual es dedicar una parte de la consulta a solas y otra con el acompañante, porque hay cosas que solo se cuentan sin público.
¿Y si me dicen que no es depresión?
Es un desenlace frecuente y útil. Puede tratarse de un trastorno adaptativo, un cuadro de ansiedad, agotamiento laboral, un duelo, una causa médica como una alteración tiroidea o una apnea del sueño, o un trastorno bipolar que no se había reconocido. Cada uno se trata de forma distinta y alguno puede empeorar con el tratamiento equivocado, así que acertar en esto es lo que decide el resto del camino.
Cuándo no hay que esperar a la cita
Llame o acuda sin esperar si…
Si existe intento, intención o plan suicida, acceso a medios, intoxicación, psicosis, agitación grave o no puede garantizar su seguridad, no complete más tests ni espere una cita. Llame al 112 o acuda a Urgencias. El 024 ofrece apoyo nacional, gratuito y confidencial las 24 horas, pero no sustituye una emergencia presencial.
Referencias clínicas y método editorial
- National Institute of Mental Health. Depression. Síntomas emocionales, cognitivos, físicos y conductuales.
- National Institute for Health and Care Excellence. Depression in adults: treatment and management (NG222; última revisión de vigencia: 30 de enero de 2026). Evaluación, gravedad, riesgo y tratamiento.
- Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW. The PHQ-9: validity of a brief depression severity measure. J Gen Intern Med. 2001;16(9):606–613. Validación, sensibilidad, especificidad y rangos orientativos.
- MedlinePlus. Evaluación de depresión. Uso y límites de las pruebas de detección.
- Ministerio de Sanidad. Línea 024 de atención a la conducta suicida. Servicio nacional, gratuito y confidencial las 24 horas; ante emergencia vital: 112.
Dr. Cristóbal López Martín
Médico Psiquiatra · Colegiado 29-8805 · Colegio Oficial de Médicos de Málaga
Más de veinticinco años de práctica clínica en psiquiatría, primero en el sistema público y después en consulta privada. La depresión es una de las áreas centrales de mi consulta: dedico el tiempo necesario a distinguir una depresión de lo que la imita, a revisar la medicación completa y a construir un plan de tratamiento que el paciente entienda y pueda sostener.
Escribo con regularidad sobre salud mental y publico guías clínicas dirigidas a pacientes y familias.
Información de la consulta del Dr. Cristóbal López Martín (Col. 29-8805). Edición del contenido: 23 de agosto de 2026. Esta guía tiene fines divulgativos y no sustituye la valoración clínica individualizada.
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- Síntomas de depresión — Manifestaciones emocionales, cognitivas, físicas y conductuales.
- Tristeza o depresión — Duración, capacidad de alivio, anhedonia, función y riesgo.
- Qué puede parecer depresión — Causas médicas, psiquiátricas, fármacos y sustancias.
- Psicólogo o psiquiatra — Cómo elegir según gravedad, riesgo y necesidad diagnóstica.
Consulta presencial y online. Atiendo en consulta en Marbella (Málaga) y online para toda España y para residentes en el extranjero, en español e inglés. Si necesita una valoración completa, una segunda opinión o la revisión de un tratamiento que no termina de funcionar, aquí tiene la información sobre la valoración de la depresión en la consulta de Marbella.
Contacto y consulta
Primera valoración de 90 minutos, presencial u online. Consulta privada, sin aseguradoras.